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月经淋漓吃什么这几种食物功效非常好

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

有的女性的月经量会特别少,而有的人的月经特别多,这都是不正常的,也都需要进行调理,只是调理方法不一样,如果月经特别多的话,下面这三种食物调理效果非常好。

一、鸭血绿豆芽豆腐汤

材料:鸭血250克,豆腐250克,绿豆芽50克,葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。

做法:1、豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。

2、锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。

3、水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。

功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。

二、茸芪煲鸡汤

材料:鸡肉500克,猪瘦肉300克,鹿茸20克,黄芪20克,生姜10克,盐适量。

做法:1、将鹿茸片放置清水中洗净,黄芪洗净,生姜去皮,切片,猪瘦肉洗净,切成厚块。

2、将鸡洗净,斩成块,放入沸水中氽去血水后捞出。

3、锅内注入适量的水,下入所有原材料,大火煲沸后再改小火煲3个小时,癫痫病的急救方法调入盐即可。

功效:此品有中亚癫痫病医院癫痫科怎样治温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

三、虫草红枣炖甲鱼

材料:甲鱼1只,冬虫夏草适量,红枣10枚,葱、姜片、蒜瓣各适量,料酒、盐、鸡汤各适量。

做法:1、将处理好的甲鱼切成四块癫痫可以治愈吗,冬虫夏草洗净,红枣用开水浸泡。

2、将块状的甲鱼放入锅内煮沸,捞出,洗净。

3、甲鱼放入砂锅中,上放虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤,郑州军海脑病医院陈长虹主任治疗癫痫怎样炖2个小时,调入盐、挑去葱、姜即可。

功效:此品有补阴助阳、益气养血之效。

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