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降火祛痘汤有哪些

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

长时间的熬夜上网或者饮食习惯就陕西母猪疯的最好的医院是哪里会导致我们的陕西癫痫病治疗技术脸上出现一些痘痘。脸上长痘痘不仅影响我们的美观,也影响我们的心情。脸上长痘痘很容易出油,一天到晚脸上全都是油真是受不了了。想了很多解决痘痘的方法但是都不管用,后来有些朋友说了几个方法,希望能够帮助到大家。

吃什么可唐山市哪家癫痫病医院最权威以降火去痘?降火祛痘也应多吃些含维生素A、B2、B6丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。祛痘食疗中含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。宜多食清凉祛热食品,清凉祛热的食物能清内火、润燥。多吃苹果,柚子,香蕉等富含丰富维生素的水果。切忌辛辣,油腻,油炸食品。

其次,吃柠檬也可以排毒祛痘。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤陕西癫痫专科医院哪家好、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

了解了该吃什么饮食,那么,有什么饮食疗方?

1.红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。

2.山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

3.雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

相信大家看完以上的介绍都了解了降火祛痘的方法,想要祛痘的朋友可以尝试一下。不过祛痘是一个漫长的过程,大家不要轻言放弃哦,一定要坚持下去。如果长期没有效果,痘痘很严重的话,那就要及时去医院进行治疗啦,不要耽误治疗哦。

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