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矫正孩子坐姿要怎样做

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

许多孩子在学校或者家里,如果坐姿不对,对骨骼的发育是有很多影响的。要纠正孩子的坐姿,首先最新抗癫痫药物要懂得正确的坐姿,这样才能正确督促孩子去纠正。为了孩子的健康,一定要监督好。

坐姿要点

1、入坐时要轻衢州癫痫病三甲而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。

3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

7、起立时,右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。

9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。贵阳癫痫去什么医院好正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

11、男士坐姿:双腿并拢,上身挺直坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上。

12、女士坐姿:坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚同时向左鄂尔多斯中医癫痫病医院或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上。

13、女士坐姿:坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚交叉,置于一侧,两手叠放,置于左腿或右腿上。

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